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"小小水蜜桃免费高清",　　4月12日，新京报发布《多放一天假，可行？不行？》视频报道，引发广泛讨论。#媒体发声能否叫停调休#词条登上微博热搜榜第一位。此后，多家媒体跟进，调休话题持续引发热议。　　我们整理了评论区里网友们关心的、困惑的问题，收集网友们的心声，基于事实、官方表态和专家解读，逐一进行解答，希望为我国休假制度的进一步优化和完善提供参考。近日，新京报发布《多放一天假，可行？不行？》视频报道，引发广泛热议。新京报知道视频截图　　受访嘉宾：　　吴必虎北京大学旅游研究与规划中心主任、国际旅游研究院院士　　戴斌中国旅游研究院院长、文化和旅游部数据中心主任　　问一：我国假日天数在世界上处于什么水平？　　去年10月，国家发改委发文解读2024年放假安排五大亮点，其中提到，我国现行法定节假日总天数为11天，周末休息104天，带薪休假5-15天，总假期天数（120天至130天）在国际上处于中等偏上水平。　　“但是这么比较是没有意义的”，吴必虎直言，虽然11天的公共假期水平不低，104个周休日也与国际一致，但西方特别是欧美，它们的带薪休假天数远超我国，并且落实得很好，“那是真正的。”　　有统计显示，我国11天公共假期天数在全球190多个国家及地区中排名80多位。原全国假日办曾于2013年对62个国家和地区的法定节假日进行比较，发现它们法定节假日平均为11.7天，我国的11天属于中等水平，与法国、意大利持平，超过英美等发达国家。另据媒体统计，与我国邻近的韩国、日本的公共假期天数分别为12天和16天。　　从周休日来看，52个周末双休，即104个周休日和8小时工作制与国际上保持了一致。不过，在实际运行中，单休、大小周轮休等情况仍然存在，周末双休不是人人都有。　　从带薪休假来看，差距就比较大了。据原全国假日办2013年的统计，以工作满10年计算，62个国家和地区职工带薪年休假平均为19个工作日，我国为10个工作日，排在并列59位，仅高于泰国(6个工作日)和菲律宾(5个工作日)。北京大学旅游研究与规划中心主任、国际旅游研究院院士吴必虎。新京报知道视频截图　　问二：谁“发明”了调休？哪个部门说了算？　　新中国成立初期，1949年，我国全民放假的节假日为7天，1999年时提高至10天，到2007年再次提高至11天，此后天数再未调整，至今已运行17年。　　我国调休制度首次出现是在1999年。　　当年，国务院修订《放假办法》，将公共假期由7天提高到10天，并首次提出调整春节、劳动节、国庆节的相邻周末，形成3个连续7天的长假。　　长假激发了群众的出游热情，有力拉动了内需，增加了财政收入，但由于供给不足、对新情况估计不够等原因，运力不足、景区爆满、欺客宰客等问题也同时暴露出来。　　针对此情况，2000年，国务院印发《关于进一步发展假日旅游若干意见的通知》，提出建立全国假日旅游部际协调会议制度，由原国家旅游局牵头，会同原国家计委、原国家经贸委等11个部门共同组建。其办公室即公众熟悉的“全国假日办”。　　全国假日办每年年底对第二年“黄金周”放假日期进行研究并提出意见，报国务院批准后，由国务院办公厅向全国公布。　　2014年9月，运行14年的全国假日办正式撤销，全部职能并入新设机构国务院旅游工作部际联席会议制度，成员单位包括国务院的28个部门。联席会议办公室设在原国家旅游局。　　问三：调休对经济的拉动还明显吗？　　戴斌表示，调休制度的出现，客观讲有经济的原因，当时希望拼凑出长假，通过旅游来拉动消费。如今25年过去，黄金周对经济的拉动还明显吗？　　早在2014年全国假日办撤销之际，戴斌就曾表示，十一和春节两个长假的消费只占到国民旅游消费的25%，从数字上看假日办存在的意义已不大。中国旅游研究院院长、文化和旅游部数据中心主任戴斌。新京报知道视频截图　　不过，中国社科院旅游研究中心特约研究员刘思敏有不同看法，认为假日办的职能被并入联席会议，说明假日办并没有单纯被撤销，而是更加深入和全面了，这意味着黄金周也会持续下去。　　从我国当前的经济结构来看，国家统计局公布的2023年数据显示，第三产业增加值占我国GDP比重为54.6%，超过第一产业和第二产业比重的总和。从贡献率来看，在2023年全年5.2%的GDP增长中，最终消费支出贡献了4.3个百分点，贡献率超过82%。　　特别是疫情之后，促消费、扩内需成为拉动经济的重要抓手。今年春节假期，国内游出游人次和花费均创历史新高。今年全国两会上，全国政协十四届二次会议新闻发言人刘结一明确谈到，上述数字说明，人民群众提升生活品质的需求蕴含着巨大消费潜能，是拉动经济发展的强劲动力。　　问四：非得调休吗？　　国家发改委曾于去年10月公开回应，“总体而言，调休比不调休好，而且是不得不调。”　　国家发改委给出的理由是，在我国7个法定节假日中，春节、端午、中秋是按照农历来确定的，元旦、劳动节和国庆节是依照公历，清明节是按照节气，这就导致节假日与公历中的双休日不够衔接。　　如果不调休，基本上每年都会出现部分节假日与双休日之间间隔1个工作日、造成节假日“碎片化”等情况，形成很多“单蹦”。调休就是在节假日总量固定的前提下，为避免节假日“碎片化”所做出的有效政策安排。　　问五：人们为什么抱怨调休？　　既然调休有助于经济，还能避免假期“碎片化”，人们为什么还在抱怨调休？　　街采中，“打工人”普遍反映，调休放假并没有起到休息的作用，反而让大家更累了。　　一方面，部分上班族会选择在假期出游，舟车劳顿后回到工作岗位还要连上6天班，“歇不过来”。与此同时，同一时间段内集中出行也导致高铁票抢不到、高速公路堵车、机票酒店涨价、景区景点爆满……人们的出游体验并不好。　　另一方面，对很多单休、轮休或需要假期值班的单位职工来说，调休可能把原本只有1天的休息也“调没了”，调来调去最后导致没有假期、无法休息。　　不少网友分享了真实的痛点。天津的网友表示，“我们这种单休的就要连上7天或者9天，去年春节连上了11天”；浙江的网友留言，“清明回来连上了7天，单休的人就和没休没什么区别”；广东的网友说，“对单休的人来说，五一其实等于只休了1天加上1天的周末，一共2天”。　　对于需要值班的人来说，“只放1天、正常休周末都不用值班，但是凑成3天就要值3天班”、“五一休5天，我值2天班，还得补2天，等于我一共只休了1天”、“调休需要值班，就正常值假期那一天班不好吗？”　　除此之外，我们通过评论区还了解到，比单休更甚，一些网友一个月只有2天休息日，有人“3月份只休了1天”。　　问六：我们还需要调休吗？　　是否调休以及如何调休，目前社会公众的观点差异比较大。　　除了整个经济发展仍然需要假日经济的贡献，对个人而言，也客观存在一些实际需求。　　吴必虎表示，近十几年，随着我国城镇化进程加快，人口逐渐向城市、甚至一线大城市聚集，在城市工作的年轻人有回家探亲的实际需求，但由于平时工作繁忙，一些人回家路途较远，确实需要有长假才能回家。　　从国人出游的需求来看，中国幅员辽阔，“从广东要去新疆，没有7天长假他去不了”，只有放长假才能让大家的长距离旅行成为可能。　　可见，中国人的真实需求，是长假。　　但目前，我国的长假供给还比较少，“你看每年特别堵，大家都抱怨得不行，为什么第二年还是会出去，因为他没有选择。”吴必虎指出。　　由于我国带薪休假制度落实不好，无法实现“我的假期我做主”，导致人们只能在全民公休的假期里集中出行。　　这也在一定程度上解释了为什么调休制度难以改变，“抱怨这么多，政府为什么还要坚持集中放长假，因为要解决大多数人‘有没有’的问题”、“如果不强制放假，企业可能找各种理由不让休假”。　　吴必虎表示，我们是否还需要调休，要考虑假期总量能否增加、带薪休假能否落实，在这两点都没有改变的情况下，调休可能是目前唯一能为人们提供长假的方式。　　问七：落实带薪休假能够替代调休吗？　　早在2007年，清华大学教授蔡继明为组长的清华大学假日制度改革课题组就曾提出相关建议。2014年，蔡继明又在《人文杂志》上发表题为《关于进一步调整完善我国节假日制度的建议》的文章，再次提出，强力推行带薪休假制度。　　蔡继明当时指出，从维护劳动者休息权的角度，带薪休假制度势在必行。如果将带薪休假制度完善起来，那么人们既有时间长途旅行，也可以错开时间、地点，黄金周调整带来的遗憾就可彻底消除了。　　近20年过去，我国带薪休假制度依然没有全面落实。吴必虎甚至谈到，2022年出台的《国民旅游休闲发展纲要（2022—2030年）》提出，到2030年前后实现全民带薪休假，“我感觉还是实现不了”。　　问八：带薪休假为什么落实不了？　　早在2008年，依据劳动法和公务员法制定的《职工带薪年休假条例》就已经正式实施。　　《条例》并未对落实带薪休假做出强制规定，单位根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人意愿，统筹安排职工年休假。经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。对职工应休未休的天数，应当支付三倍工资。　　这给带薪休假的落实留下了“议价”空间，今年全国两会上，全国人大代表霍启刚带来建议，修改带薪年假天数，改为按工龄计增，同时强制实施带薪年休假相关政策，完善企业违反法律责任的规定。　　戴斌表示，目前带薪休假难以落实的其中一个原因在于执法，营造一个更加有利于休假的社会氛围需要我们的法律部门、行政部门跟上。　　除了“不能休”，记者在采访中了解到，很多打工人自己也“不敢休”。　　“请假羞耻”是其中一个因素，“请假比较困难，需要跟其他同事交接，怕添麻烦”、“大家都没休，自己也不好意思请假”。　　此外，社会竞争压力加剧也让打工人不敢轻易休息。有受访者向记者表示，正处在“向上走”的年纪，大家都做一样的工作，就没法选拔人，只有利用休息时间额外多做一点，才能在竞争中有些优势。也有受访者表示，当前“薪资下降、裁员规模还是有一些的”，整体的竞争压力导致不敢休息。　　“中国太卷了”，吴必虎直言，“40岁以上的人一旦失业，很难再找到就业或者创业机会，这就导致压力传递到每一个人，谁都不敢休息。”　　问九：增加假期“有戏”吗？　　在这一轮讨论中，除了要求落实双休和带薪年休假以外，增加假期也是一种主流声音。具体建议包括，恢复“五一”3天假期，只调休不调班，小长假后不用补班等。　　2022年出台的《国民旅游休闲发展纲要（2022—2030年）》提出，“优化全国年节和法定节假日时间分布格局”。对此，央媒近日发文表示，“如果着眼于民众福祉，经过新的优化，适当增加法定节假日天数，也并非没有可能。”　　对此，吴必虎表示，通过调休，我们初步解决了长假“有没有”的问题，现在讨论增加假期、少调休，确实已经到了要解决“好不好”的阶段了。　　“接下来要不要增加1至2天假期，增加以后放在五一或者春节，还是放在哪，还需要征求意见。”吴必虎说。　　戴斌也表示，要不要再适当地增加1至2天假期，相信决策部门也在思考，但这是一个系统的、理性的决策过程。　　问十：休假制度什么时候才能改？　　吴必虎透露，他本人已经参加过一些会议，休假制度调整已经进入政府层面的讨论，但是方案还没有出来。　　难点在于一方面“众口难调”，要充分听取各方面声音；另一方面，“每个部门在制定政策的时候，都首先想到我管的事情，这个行业不要出问题”，这也是假期制度改革迟迟得不到推进的一个深层原因，吴必虎表示。　　他举例，我们搞个大型音乐节，文旅部门希望有1万人到广场上来跳舞，活动气氛好、传播力强，但是相关管理部门可能希望最好只有1000人，这样就不可能发生踩踏或者其他事故。　　再比如，多放一天假，文旅、工商部门很欢迎，因为会带动文旅和零售业，但同时工信部门可能会想，放假对制造业有没有影响，人事和劳动部门可能担心会不会出现劳资纠纷等。　　吴必虎认为，要给相关各部门一个“允许误差”，属于正常工作范围的，在“允许误差”里的，就不要让部门“写检查”，“不然大家都宁愿不干活”。　　戴斌表示，下一步，我国节假日制度安排肯定要优化改进，这需要在经过市场调查、数据测算、政策仿真试点的基础上来推进。　　此外，舆论上有一些声音也认为，当前我国“少子化”与“老龄化”同时存在，除完善生育休假外，增加全民公休假期、合理安排假期分布格局等也应该被作为生育配套支持措施，让人们更有时间和精力去生育、养育、教育孩子。他们认为，在人口负增长的大背景下，休假制度改革方案应该尽快出炉。　　新京报记者姜慧梓

"小小水蜜桃免费高清",新浪娱乐讯2月12日，小浪带领北京团员观看了电影《热辣滚烫》。本次影迷评点评用户：25人；打分用户：23人；综合评分：9.5分。乐莹（贾玲饰）宅家多年，无所事事。大学毕业工作了一段时间后，乐莹选择脱离社会，封闭社交圈层，这是她认为与自己“和--**--　　新浪娱乐讯2月12日，小浪带领北京团员观看了电影。本次影迷评点评用户：25人；打分用户：23人；综合评分：9.5分。乐莹（贾玲饰）宅家多年，无所事事。大学毕业工作了一段时间后，乐莹选择脱离社会，封闭社交圈层，这是她认为与自己“和解”的最好方式。一日，在命运的几番“捉弄”下，她决定要换一种方式生活。在与外面的世界小心翼翼的接触中，乐莹结识了拳击教练昊坤（雷佳音饰）。当她以为生活即将步入正轨时，接踵而至的考验却远超她的想象，滚烫的人生才刚刚开始……本片改编自电影《百元之恋》。　　  10分　　电影中的前半部与后半部有着截然不同节奏，这对贾玲饰演的乐莹从原来浑浑终日的生活状态中渐渐发生转变重塑自尊的过程起到非常鲜明的对比作用，而且电影采用了最后闪回讲述主人公内心转变动机的小技巧完成最后拳技比赛中的情绪宣泄，这招也发挥了意想不到的好效果，特别是有一段她上场前在玻璃中看到过去自己时互动的画面非常打动人心，可见贾玲的这部作品不仅是一部平铺直叙的喜剧，而且还可以看到她更多有想法和手段的用心之处调度，贾玲用这部电影再次证明了她不断的变化，真心令人羡慕。　　  8分　　虽然是4D厅，以为就是个普通观影，但没想到椅子真的会动。屏幕里拳拳到肉，观众席也是哐哐晃荡啊！惊喜太大了。没看过原版无从比较，但只看这部电影的完成度来说能给个不错的分数。电影从宣传的一开始就都是贾玲的减肥成功，但电影中这个过程最多也就只用了三分钟，配着bgm放过去了，这三分钟无疑给我的第一感觉就是震撼，看得我头皮发麻。但如果说感人催泪，不是贾玲饰演的杜乐莹遭了多少白眼，甚至不是她瘦身成功后，拳击比赛坚持到最后，而是比赛结束后，她和对手拥抱，那轻轻的一声“辛苦了”，是对对手说的，也是对自己说的。减肥辛苦，成为更好的自己，能赢自己一次，过程有多不易，就有多值得，这也只有她自己最清楚。以前的贾玲更多的是可爱和阳光，现在的杜乐莹眼中只有拳击，浑身上下充满了野性。但总感觉电影哪里好像有点不太对劲儿，又说不清楚……其实自始至终一直也没有解释清楚她为何宅家十年，善良和自卑，周围就都是“坏人”吗？！还是她把观众的视角换成了杜乐莹的视角呢……ps：参加那么多次新浪的活动，第一次看到自己的id上墙，也算变相和主创同框啦~纪念一下。　　  10分　　在《热辣滚烫》上映前发布的海报中，乐莹低头整理着拳击手套，面容隐藏在黑暗之中，聚光灯勾勒出她身型的轮廓，这种“犹抱琵琶半遮面”的亮相一时惊艳了所有人，大家都在猜测这是现在的贾玲姐吗？让人不禁好奇，灯光亮起后，登上拳台的会是怎样的贾玲？减掉100斤体重，到底是个什么概念？待影片正式上映后，我们终于找到了这些问题的答案！《热辣滚烫》是一部讲述善良的人如何找到自我，学会爱自己的电影。即便拿着最烂的剧本，也要奋力活出人生大赢家的即视感，不要让自己的善良变成别人践踏自己的垫脚石，这是杜乐莹教会我们的事。还是没搞清楚昊坤到底有没有真心爱过乐莹，不过好像已经不重要了！记住，我们首先要学会好好爱自己，才会收获别人真心的尊重与爱护。《热辣滚烫》在保持作品喜剧欢乐氛围的基础上，在对于人物情绪及影像质感的把控上，淬炼得极其细腻与精准。透过镜头，我们可以感受到贾玲姐作为导演这一路的沉淀与成长。真心为贾玲姐感到开心，不光是因为电影，也为她的健康。　　  10分　　电影真的太好看了，给我哭的稀里哗啦的。看到玲姐从210到110的变化，从休息室走出来的一瞬间我嘎嘎掉眼泪，看到后面的回忆更是哭的稀里哗啦的。我看到了乐莹从无底线的迎合别人，把苹果两个都给朋友，到后来的看心情，我不爱吃牛蛙，真的好酷！彻彻底底的改头换面。她在人生的至暗时刻，使劲的朝生活、现实挥了一拳。她找到了自己的梦想，就是想赢一次。她做到了做自己，其实后来在小红花BGM响起来的时候，那些在前半段隐藏起来的剧情一一浮现，真的赚了我好多眼泪。话说刚开头海燕老师叫乐莹起床那一段真的好真实，跟我妈叫我一样一样的哈哈哈哈哈一下子就感同身受了，春节看让你热泪盈眶又热血沸腾的《热辣滚烫》！　　  10分　　很惊喜。虽然是改编作品，但是很本土化。整部电影也是贾玲撕掉标签的记录。虽然暴瘦是卖点但不是看点。整部影片不是一个关于减肥的电影，而是讲述了一个关于不想认输，拼命努力去 改变自我的故事。前期废柴女通过努力后期也可以蜕变重生。虽然过程很痛苦，但是人生只为赢一次。哪怕是为自己。就像影片中出现的招贴广告语：你赢过吗？哪怕一次。影片非常励志。尤其是后半段高燃。当拳击台上奋力一击那刻，真的眼含热泪。给影片点赞，也为贾玲辛苦付出点赞。　　  10分　　热辣滚烫看的是热泪盈眶，贾玲你真的太棒了！为了观众的观影体验，你迟迟没有露面，以为年前的路演被推迟到了现在，把答案交给我们！不想让减肥成功成为话题，因为你说这只是这部电影的赠品！你真的做到了，看完电影破防了，就像电影里的一句台词，生活是要为了自己喜欢的东西去努力、去拼搏那才叫生活！看到你，就像看到我们每一个自己，人活这一辈子，要对得起自己，怎么着也要赢一次！电影会让不同年龄段的人共情，我哭完了一包纸巾，当现场见到你的那一刻我又泪目了，你真的在闪闪发光，照亮我们每一个缺少信心、缺少动力、缺少一切的大家！让我们充满了前行的动力，好好爱自己！这就足够了，谢谢你，贾玲！昨天很开心现场留言上了大屏和你同框，很遗憾没有去抱抱你，但就像你说了，未来还有去很多机会，我们下次见。　　   8分　　生活的种种总不能尽如人意，善意被利用，好意被误解，满怀期待捧着一颗真诚的心，转眼就是摔得粉碎。绝望的杜乐莹在最后也是被“自己”挽救的，从新开始从来都不晚，这世界一切的美好都可以去追寻，你感兴趣的你好奇的你想知道的，那就去勇敢尝试吧，你的每一次投入都会让自己变得更美好，你真的很值得！每一次看到玲姐“崭新”的身影，都抑制不住的感动。对自己的付出带来了无限的底气，曾经的自己也在为你感叹，为你加油。一路向前，无惧无畏，心之所向，行者无疆。　　  10分　　看完《热辣滚烫》出来，不得不大喊一声“贾玲太牛批”！一个习惯了讨好、自我牺牲、默默忍受一切的女性，是如何看到自己、学会心疼自己，如何成为一个身、心都强大的人，是这部电影最打动人心之处。输了比赛的乐盈说：“这次我赢了。“因为她虽然被打得满脸血，但这一次她终于没有倒下。没有像被妹妹揍翻在地那次都来不及还手；没有像在电视台任众人奚落那次，最后被迫佯装倒地；更没有像她把梦想寄托在男人身上那次，后者连在拳台上爬起来的想法都没有。这次她真的赢了，因为她再也不想一直倒在地上。　　  9分　　贾玲老师真棒，如今真的瘦成一道闪电。但《热辣滚烫》的卖点不在减肥，也不在拳击赛。不被定义，只做自己，每个人都有自己独特的闪光之处，希望得到什么，就勇敢追，只有自己才能拯救自己。让我感触最深的就是，拳击台上乐莹倒下的那几秒钟，伴随着赵英俊老师的《送你一朵小红花》，这几秒钟被处理成慢镜头，往事一幕幕闪回，被闺蜜抢男朋友、被父母嫌弃，被亲姐妹利用，被渣男利用，一味付出真心，讨好别人，却依旧遭嫌弃……想到这些，她强忍剧痛站了起来，哪怕被打倒头破血流，也要打完这场比赛。不逼自己一把，你永远都不知道自己有多优秀，人生的常态就是输，在追逐梦想的整个过程中，只要你问心无愧，拼尽全力，勇于突破自我，就已经是赢了。　　  10分　　看之前主要是出于好奇很想知道贾玲怎么瘦下来的瘦了到底是个什么状态，毕竟好阵子没见到一下子瘦掉了半个贾玲还是挺夸张的，看完发现是我肤浅了，贾玲这样的导演真的不多见，特别是知道了影片里呈现的每一拳都是真打，我想想都觉得疼，亲自导演亲自上阵亲自挨打，妥妥在电影里把自己给整蜕变了，而且是非常成功的！最后也很满意没有强行和男主在一起。　　  10分　　片中前半段的乐莹总是轻声轻语、小心翼翼，看人的时候不太自信的目光，好像都看到了曾经某一段时间的自己。那种内心的痛苦与挣扎，濒临崩溃却仍然自己放弃自己的感觉深有体会。所以在看到乐莹为了想赢一次而努力付出，春、夏、秋、冬切换开始时实在忍不住开始流泪。也许我们并不会这样的轰轰烈烈，但是请勇敢的为自己活一次，做自己想成为的自己，任何时候都不算晚！　　   10分　　二刷热辣，也见到了全新的贾玲，真的非常佩服真诚的贾玲，她可以称得上是新一代的最佳导演人，贾玲拍出了自己的东西，这不是普通的喜剧片，运动片，减肥片。减肥只是这部电影的赠品，电影的关键是找到自己，爱自己，找到属于自己热辣滚烫的人生，不管结果如何，你已经赢了！看得我相当励志，春夏秋冬的脱变，看到镜中曾经自己时的相视一笑，拳击比赛中的“不结束，我能打完”不放弃的呐喊。在无常的人生里，尽自己最大努力，撑过整个回合，就已经赢了。导演的这些神来之笔与小心思给我整哭好几次。片尾的彩蛋你不得不佩服她的毅力，贾玲通过超乎常人的毅力给电影加了“特效”，这是最逼真的特效，了不起！　　  8分　　相对于原版百元之恋，故事核心上做了一些本土化的处理，结尾也稍作修改，变得更加贴合贾玲。片子讲述的是关于内心成长，关于现实挣扎，以及自我救赎，自我和解的故事。其实我们90后这代人多多少少都能在贾玲身上看见自已的身影，你我相信人性本善，但往往善待身边人的后果，是你我无法承受的，所以随遇而安，保持本心，不要在意他人的目光，放下一切，只需专注做自已喜欢的事情，为了自己的人生，赢一次！　　  10分　　比心。大年初三在微博观影团，见到了笑容灿烂的贾玲，清晰的轮廓线，一出场就引来现场阵阵欢呼！小人物从i人到e人的励志成长史，心酸的时刻，还非让我们笑出来……不可否认的事实，整个片子最让我触动的，离不开贾玲在一年内成功瘦身。不仅用自己的实际行动兑现了瘦身承诺，在戏里戏外都重新掌握了自己的人生，真实的人生故事更励志。还蛮期待花絮纪录片的，后续团队和健身教练可以出个减肥秘籍分享，造福网友咩。祝《热辣滚烫》大麦！　　  8分　　贾玲姐的第二部电影作品，不失风趣幽默又满满励志感动。故事情节很流畅，配乐的烘托氛围特别到位，迫不及待就想一起锻炼起来。电影的英文名yolo（youonlyliveonce），请珍惜宝贵的自己。周遭的恶意没能击垮善良的心，经历过风吹雨打的花才开得更绚烂。线下看到贾玲姐的变化，确实是非常震撼，她变得低调又内敛，知性又可靠。作为团队的主心骨，玲姐又一次挑战自己的极限，狠狠逼了自己一把。她不仅是母亲的骄傲，更是中国女性的骄傲，能够活得精彩，活得有奔头，玲姐做到啦，为自己喝彩吧。期待未来更多的好作品。　　安先生  10分　　总体评价：这是一部关于找寻真正自己的电影。正如玲姐在现场提到的：减肥，并不是这部电影最大的主题。有时候我们总是过分在意他人的感受，而忽略了自己的内心。善良的人总是会受到额外的痛苦，经历那些本不该有，也不必有的坎坷……乐莹说，如果手里有一大一小两个苹果，她会选择都给朋友，但朋友却以为她不爱吃苹果……看，善良的人总是以最大的真诚待人，可真心有时却换不来真心。故事题材：这部电影的题材还是很深入生活的，大龄啃老族也是个相当庞大的群体了。他们的内心世界究竟是怎样的、他们的生活是如何度过的、他们的父母又是怎样的人，这些都是相当值得深究的社会问题。当你看到一个人沉默寡言，不爱与人交谈，并不一定是他天性如此，或许背后有着十分痛苦亦或是不堪回首的经历，才导致了如今的现状。有的人侃侃而谈却口是心非，有的人沉默寡言却真诚待人。这世界的天平总是倾斜的，如果只能如此，那么我希望可以倾向善良的人那一边。主题主旨：我想，乐莹在拳台上脑海里闪过的回忆应该足够说明主题了。我们应当勇敢做自己，追逐自己想要的生活，毕竟人生只有一次，对吗？就赢一次，哪怕只有一次。雷子在现场说，人生不可能一直热辣滚烫，但是不热辣滚烫一次，那还叫人生吗？或许总有力量阻挡我们前进，但从内心深处迸发的力量却更加势不可挡，犹如凤凰涅槃，浴火而重生。演员表现：玲姐真的太酷了，在这里我不想用“美”来形容她，因为那真的不足以表达她的魅力。短短的时间，犹如脱胎换骨，从内到外，你可以感受到她身上拥有着强大的能量，这种能量是最让人心生敬佩的。一个人可以完全掌控自己的意志和身体去做自己想要的事情，这真的是一个非常了不起的能力，有这种能力的人无论遇到什么坎坷，最终都一定能够有所成就。导演能力：玲姐真的非常非常优秀，又要保持训练又要一边统领全局盯着监视器又要亲自出演，毅力惊人，由衷的佩服她！这部电影倾注了玲姐太多的心血，必定又一次大火，立帖为证！最后：这世界有很多声音，希望我们都能早些听到自己内心发出的那一个。不要因为脚下的崎岖，而模糊了眼前的路。　　星星  8分　　这是一部励志成长题材的电影，贾玲饰演的杜乐莹，开始无所事事，没有理想，可谓是一个消极生活的胖子，在经历了一些事情后，她开始面对，开始对生活有了目标，那就是参加“拳击比赛”，且要赢一次，真正的“赢”是敢于去面对挑战，为了挑战一直奋斗，且不卑不亢坚持到最后。电影前半部分众多喜剧演员的出场，都带来了很多笑点，也很符合贾玲电影的特色，一半幽默一半感动。未看电影之前，只知道她减肥瘦了很多，但是看了整部电影，才会更加直观的感受到“瘦”的过程，这部分也就是感动人心的部分。从她决心要参加拳击比赛后，电影没有采用夸张手法的魔鬼式训练来展现，而是通过她日复一日且一直坚持的训练，让你一点点看到一个胖子蜕变的过程，这样反而更加直击心灵，当一个苗条充满力量，有着腹肌和肱二头肌的贾玲出现的那一刻，真的会被感染，自然而然的落泪，那一刻感受到的是贾玲的真诚，她在用实际行动展现一个拳击运动员的信念感，展现自己对观众的承诺，那一刻真的满满的感动和敬佩，减重100斤，不是每个人都可以做到的，她值得所有的鲜花和掌声。生活不是一直热辣滚烫，但是每个人都应该为了梦想，为了自己热辣滚烫一次。　　吴小花  10分　　让人热泪盈眶的人物蜕变电影，非常喜欢。在励志之外，更打动我的是戏里乐莹从附庸到独立、从委曲求全曲意逢迎到自我尊重率性而为的变化与成长，以及戏外贾玲作为导演和领衔主演为给观众带来一部好的重逢礼所给予的诚意和努力。严格来说，剧情的底层逻辑其实是非常标准简单的loser逆袭，但贾玲和乐莹于戏里戏外的努力和同频，赋予了这部电影更大的生命力和意义。我几乎从春夏秋冬四季轮转后看到瘦到56KG的身影后就开始落泪，但我也同意贾玲导演所说，瘦100斤不是电影的卖点，而是拍摄这部电影很小的一个赠品。我爱蜕变后，无惧流言蜚语、不再卑微迁就、坦然面对旧友、遵从自己心情的乐莹。人生只活一次，好好爱自己。另外，贾导作品的电影感更好了，独自回家的雨夜、拳赛出场的走廊、第二回合绕场拳台的长镜头令人惊艳，很多处转场也非常漂亮。“工地搬砖”“发朋友圈记录美好生活”和“看心情吧”等前后呼应的细节也有精心的设计。最后，想说一下张小斐在拳击台下的一场戏，镜头虽然不多，但通过细微的表情和身体姿态非常清楚传达出了乐丹的心里变化。那个被自己瞧不起的姐姐，变成了让自己震惊和羞愧的存在，随之而来的是认识到自己才是始终在原地踏步固步自封的无地自容。演得很好。P.S。电影一定要看到最后，拳赛、体重日记和彩蛋都不容错过。大张伟的歌也是。　　  10分　　贾玲说电影不是以减肥为主题减肥算是最小的附加但是我想说，这是你最大的真诚。花絮里那些记录每一天体重的备忘录，以及每天的锻炼，真是泪目 ，备忘录里偶尔的文字记录，也看出你的崩溃这毅力值得掌声。人生只有一次，拼尽全力活一次，不知道又鼓舞了多少人，在这个疲惫不堪的世界，光是活着都要拼尽全力，真的很羡慕有梦想，有目标又能全力以赴的人，就像海燕姐说的，知行合一！这是最难得的！乐莹一个说话都不敢大声的人，每天窝在家里，在大家眼里一事无成，被朋友背叛，被男友抛弃，被妹妹嫌弃，被亲戚利用，压垮她的哪里是一件事呢，拳击。带她走出困境，远离阴霾，重获新生，你说她是为了减肥，那你是不知道人绝望时什么才是希望。她想证明自己，她想有权利说不，她想有能力选择，人生只有一次，她想为自己活一次。无论是现在还是以前贾玲都是最棒的。期待贾玲导演获奖，穿上礼服，烫大波浪，人生还可以更好。　　  10分　　今天是二刷了！！！昨天带着家里人一起去的 每一次都热泪盈眶 是的！我们只活一次！想怎么活就怎么活！不要在意别人异样的眼光 做好自己就可以了。一定要相信自己要学会爱自己！另外真的很心疼贾玲老师是怎么做到的啊真的很不容易她真的很努力的在拍电影 她值得被更多人看到！最后感谢微博观影团。　　  10分　　这个春节相信大家和我一样，都在期待着在大银幕上看到贾玲爆瘦之后的样子，更好奇的是贾玲爆瘦的过程，这个电影上映之前就被贾玲爆瘦一百斤这个噱头吊足了胃口，那个可爱的胖姑娘是如何在一夜之间变成了苗条纤细的小美人，在她身上到底发生了什么~带着这些疑问，我们走进了影院。看完影片之后我们不禁感叹，那个胖女孩不仅爆瘦了，居然还有了腹肌和健硕的臂膀。最重要的是，她变得坚强而有自信了！相信大家和我一样，被片中女主蜕变的过程震撼到了，那个平凡缺乏自信的女孩，通过自己的努力和坚持，完成了华丽的蜕变，她完成的不仅是身材的蜕变，更是自我的升华，原来我们可以不用在意别人的看法，不用理会别人的眼光，我们可以潇洒自如洒脱的活着。我想这就是影片的成功之处吧，它不仅让我们在影院里开怀的笑，放肆的哭，更让我们这些平凡的人看到了生活的希望和人生的意义。原来我们每个人都可以热辣滚烫起来，哪怕只有一次！这个春节贾玲用她的华丽蜕变为我们带来了一部笑中带泪的励志故事，片中每个角色都很出彩，故事情节流畅，有很多惊喜嘉宾客串出演，值得大家去影院观看！　　  10分　　谁说改编没有好作品，玲姐就做到了！这不是一部记录贾玲减肥的纪录片，而是一部告诉生活陷入困境和自我否定的人如何重新拿回对自己人生的掌控权，正如影片英文名字所说，”你只能活一次”，因此一定要好好的爱自己！不尊重自己的家人，不在乎自己的伴侣，利用自己的朋友，对自己不好的老板，莫名其妙的亲戚，对他们统统说不，再轻松的跟一句“以后怎么对你们，看姐的心情。　　  10分　　感谢新浪观影团！这是一部励志电影，讲述了宅家多年的杜乐莹在结识拳击教练后，克服种种困难，逐渐找到自我，投身拳击运动，最终开启滚烫人生的故事。影片情感真挚，情节紧凑，展现了生活中不屈不挠的精神。看完电影，我深受启发，感受到了贾玲本人坚持与勇气！　　  未评分　　看之前以为讲的是励志减肥的故事，看了才知道“减肥”只是赠品，片子里贾玲藏了很多巧妙的设计，总体来说片子非常好看，有看点、构思巧妙、细节到位、情绪拉满，强烈推荐影片，贾玲导演的功力真不是吹的，牛牛牛。　　  未评分　　热辣滚烫热度这两天简直炸飞，总会看到有人酸贾玲的评论，挑她的刺，说她靠减肥营销太过、说她瘦了之后不爱笑没有亲和力了…可笑的是，没有几个人体会过他的感受又有几个人能做到人生就是走在不断找寻自己的路上殊不知自己一直是赢家。

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作者：元栋良

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总监制：过梓淇

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编 审：素天薇

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